Tydzień zdrowia w naszej szkole!

W dniach 26-30 kwietnia w naszej szkole odbył się cykl spotkań poświęcony zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. W poniedziałek odbyły się warsztaty w ramach Ogólnopolskiego Programu Fundacji WOŚP – ratujemy i uczymy ratować. Jak co roku prowadzone przez panią Beatę Augustynowicz. W czasie warsztatów przypomnieliśmy sobie jak ratować życie i zdrowie gdy jesteśmy świadkami wypadku. Utrwaliliśmy numery ratunkowe, odgrywaliśmy scenki sytuacyjne. To było bardzo ważne spotkanie! Zakończyliśmy poniedziałek spełnieni z dużą dawką wiedzy.

            We wtorek panowie Zbigniew Zadrożny, Aleksander Filipow i Jacek Markowski zabrali nas w świat sportu. Braliśmy udział w zorganizowanych specjalnie dla nas konkurencji sportowych indywidualnych i grupowych. Dowiedzieliśmy się jak ważna jest aktywność fizyczna dla naszego zdrowia.

W czwartek odwiedziła naszą szkołę pani Marlena Kosiorek, która jest szkolną pielęgniarką.  Pani Marlena razem z panią Sylwią Piekarską przeprowadziły warsztaty na temat dojrzewania. Dowiedzieliśmy się wielu interesujących rzeczy i znaleźliśmy odpowiedzi na nurtujące nas pytania. W czasie spotkania panie zachęcały nas do porzucenia strachu i śmiałych rozmów na temat spraw, które są dla nas wydawały się wstydliwe. Podczas zajęć podzieleni byliśmy na grupy chłopcy – dziewczynki. Wiadomo, że łatwiej rozmawiać o trudnych sprawach wśród osób które dobrze znają problemy. Dla utrwalenia wiedzy na koniec spotkania wykonaliśmy plakaty. Panie mówiły o zmianach zachodzących w naszym ciele i umyśle. Zaczęły temat o zmianach w naszej psychice i myśleniu.

            Wiemy już czym są psycho-emocjonalne procesy dojrzewania, a wszystko dzięki Pani Eli Chilickiej. Pani Elżbieta zabrała nas w świat psychologii, pokazała  zmiany emocjonalne jakie zachodzą w umyśle dorastającego człowieka. Wspólna rozmowa pozwoliła zrozumieć wpływ emocji na podejmowane decyzje. Szczególna uwagę poświęciliśmy wpływowi rówieśników i potrzebie uznania oraz akceptacji społecznej. Głównie ważnym problemem były emocje odczuwane przez nas wszystkich w czasie pandemii. Pani Ela uczuliła wszystkich na sygnały związane z depresją oraz opowiedziała wszystkim kiedy i gdzie warto szukać pomocy.

 

Uczniowie klasy VIII b